I vegani non prendono integratori?

(immagine via Google)

I vegani non prendono integratori … stavo cercando altro e capito per caso su questo articolo di Repubblica: Integratori alimentari un business miliardario

Sapevo che il giro di affari di questo ennesimo imbroglio è molto alto ma non pensavo così tanto, le pillole magiche piacciono tanto a chi le prende ma ancora di più a chi le vende, e come ovvio fa molto più bene a chi le vende che non ha chi le ingoia!

Con una alimentazione vegan prevalentemente bilanciata tra verdure, ortaggi e frutta, non si ha bisogno di integrare nulla, tutti gli elementi di cui il nostro corpo ha bisogno sono già disponibili in natura, occorre solo cambiare stile di vita ed alimentare, le pillole le ingoiassero le case farmaceutiche e relative farmacie, gente senza scrupoli pur di tirare qualche Euro in più …

Personalmente non prendo nessun integratore, ma solo frutta e verdure in prevalenza crude o cotte al vapore, e questo già da alcuni anni, se la mia alimentazione non fosse bilanciata o carente credo che avrei avuto sicuramente dei segnali …

Ma non è tutto, da qualche anno faccio fatica anche a prendermi un raffreddore, che nei casi in cui me lo becco mi dura una mezza giornata, non prendo più alcun tipo di farmaco, mi sento più in forze ed il mio fisico si sta ottimizzando, quindi figuriamoci se prendo integratori … sapete dove potete mettervele le vostre pillole?

Voi vi fate impillolare?  😀