Quali e quanti antibiotici naturali consumate?

(foto © vivivegan.com)

Quali e quanti antibiotici naturali consumate?

In un sito dove si parla di alimentazione naturale e relative proprietà degli alimenti, ho letto la lista degli antibiotici naturali, da questa lista è notato che di quelli indicati, se non erro una mezza dozzina, gran pare li uso e consumo normalmente, quelli che vedete nell’immagine, e sono:

1. Limone – che consumo giornalmente sia per bere che per condire verdure e insalata
2. Cipolla – la mangio cruda nelle insalate e cotta quando faccio qualche salsa per la pasta
3. Zenzero – anche se con meno frequenza dei primi due ma lo grattugio su alcuni piatti e faccio degli infusi
4. Funghi – ne mangio almeno una volta alla settimana senza esagerare ma è un alimento che consumo regolarmente
5. Origano – lo consumo spesso e con il freddo lo metto anche nelle minestre e zuppe

Sono sostanzialmente tutti alimenti che mi piacciono e che consumo regolarmente, mi fa piacere il fatto che siano anche degli antibiotici naturali, non so quanto efficaci, ma l’idea non mi dispiace … quanto meno non devo presentare la ricetta al fruttivendolo 😀