Alimentazione

La potenza del digiuno

21 Gen , 2015  

(immagine via Google) La potenza del digiuno … pensando al digiuno l’associazione che si fa di solito è quella della protesta, un esempio può essere Pannella 😀 o ancora meglio Gandhi, in effetti è anche una forma di protesta ma se portata a livelli estremi, mentre il digiuno, che ho sperimentato alcune volte con successo […]

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Alimentazione, News and go, Salute

Uva per la depurazione

5 Set , 2014  

(immagine via Google) Uva per la depurazione Questo è il migliore dei periodi per la depurazione senza troppa fatica, per farlo occorre solo un ingrediente ed è appunto l’uva, che da ora e per alcune settimane troveremo in abbondanza e buon prezzo. Le proprietà sono molte: In generale, l’uva trova impiego soprattutto nelle manifestazioni cliniche […]

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Alimentazione, News and go, Salute

Digiuno disintossicante

6 Mag , 2014  

(immagine via Google) Dato che ieri è stata una bella giornata, ed in serata ho iniziato anche a fare un po’ di attività fisica “camminata veloce :D”, mi è venuto in mente di fare una serie di digiuni o semidigiuni a soli succhi di frutta, il mio record personale è di 5 giorni, ma vorrei […]

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Alimentazione, Salute

Crisi eliminativa

11 Set , 2013  

(immagine via Google) Crisi eliminativa Oggi per la prima volta dall’inizio della mia “avventura” vegan, ho avuto la mia prima crisi eliminativa importante, infatti, oggi al quinto giorno di semidigiuno a soli succhi freschi, ho notato la lingua molto bianca, altra via eliminativa attraverso il mestruo che ovviamente non è il ciclo poiché dovrei averlo […]

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Alimentazione, Salute

Stanchezza …

10 Set , 2013  

E con oggi sono praticamente quattro giorni consecutivi che non mangio nulla, fatta eccezione dei succhi freschi fatti in casa con la centrifuga, oggi non ho avuto il mal di testa che avevo ieri, ma comincio a sentire debolezza e stanchezza abbastanza pesante, inoltre sento anche la fame che fino a ieri era sotto controllo […]

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Alimentazione, Salute

Semidigiuno a base di succhi

9 Set , 2013  

(immagine via Google) Da sabato pomeriggio ho iniziato un semidigiuno a base di succhi, fatto per risolvere un problema che mi ha fatto star male parecchio sabato notte, non entro nel merito del problema per il momento in quanto vorrei prima vedere gli effetti che farà e con quali benefici, voglio invece sottolineare la sensazione […]

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Alimentazione, Salute

Domenica gandhiana :)

22 Ott , 2012  

(foto © vivivegan.com) E’ stata una giornata passata ovviamente in casa, una 24 ore senza mangiare nulla, giusto un bicchiere scarso di centrifugato di carote e mela per il pranzo, un secondo centrifugato di carote e kiwi per la cena, ed una bottiglia di acqua di rubinetto con due limoni spremuti per tutto il digiuno, […]

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Alimentazione, Salute

Semidigiuno e recupero forze

5 Set , 2012  

(foto © vivivegan.com) Dopo una buona lettura di molti siti e blog che parlano di salute ed igienismo, inclusa anche la pratica del digiuno e semidigiuno, ieri ho provato ha fare un semidigiuno a base di acqua ed un paio di bicchieri di succo di carote e mele, ovviamente bisogna stare a casa per praticare […]

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