Una normale cena vegana per due da quattro Euro

(immagine via Google)

Una normale cena vegana per due da quattro Euro, ogni tanto pubblico quel che mangio a cena o per il pranzo, così giusto per non dover spiegare sempre a chi me lo chiede cosa mangio 😀

La cena di ieri sera:

• Lupini lavati e desalinizzati
• Patate bollite (non stracotte) con cipolla e il tutto condito con olio evo e limone
• Frittata di farina di ceci e zucchine
• Una fettina di pane integrale

Cosa manca nella mia cena? Niente. Cosa c’è nella mia cena? Tutto!

Tutto questo questo ben di Dio per l’incredibile cifra di circa 4 Euro per due persone, non male noo? Ora a differenza di chi per la sua cena si ingozza con, fettina di carne, formaggio e salumi, la mia cena non ha alcun effetto collaterale sulla mia salute, mentre, carne e latticini ledono il corpo e la salute ogni giorno.

La salute e prevenzione si fa con il piatto non con i controlli clinici, quelli sono necessari solo per servire altre pietanze e riempire altre pance …!