Tag: camminare
-
La salute è tutto anche quando tutto sembra perduto!
La salute è tutto anche quando tutto sembra perduto! In questi giorni stiamo subendo un bombardamento mediatico dell’orrore, che in ogni caso ci entra in testa e condiziona, fateci caso, vi renderete conto che poco o tanto che sia, ne stiamo subendo gli effetti, sia emotivamente sia nei comportamenti. Questo provoca tensione e stress, che…
-
Camminata veloce più efficace della palestra?
(immagine via Google) Camminata veloce più efficace della palestra? Ricordo in uno dei miei primi viaggi in California, la prima volta che vidi delle persone fare quest’attività fisica, ricordo anche mi fece ridere questo modo di camminare a metà tra passaggio e corsa, la prima che vidi era una ragazza in tuta con le cuffiette…
-
Quei sei chilometri al giorno …
(foto © vivivegan.com) E’ una buona abitudine che ho da sempre, quella di camminare o passeggiare soprattutto dopo cena percorrendo sui 5/6 chilometri, quasi tutte le sere, con una minore frequenza nei giorni più freddi, in ogni caso sempre almeno tre volte la settimana nel periodo invernale, nulla a che fare con l’essere vegani ovviamente,…
-
Camminare fa bene e non inquina
(foto tratta da Wikipedia) Camminare fa bene e non inquina E’ di questi giorni la notizia relativa alle vendite di automobili in Italia e nel resto d’Europa, sono in calo e con percentuali da recessione stile 1929 e forse anche peggio, questa è ovviamente una cattiva notizia, se non altro per il fatto che migliaia…
