Tag: tecniche di respirazione

  • Respirare bene per stare in salute

    Respirare bene per stare in salute

    (immagine via Google) Uno dei lati poco considerati per la salute è la respirazione, dato che viene automatico farlo di solito non ci si fa molta attenzione, in realtà la respirazione è molto più importante di quanto si possa immaginare, per far capire quanto è importante basta solo pensare che senza respirare per qualche minuto…